- 本日のお勧め本「キーワードは『習慣化』」
- ここに注目!!「自分自身への投資」
（１）本日のお勧め本
「1日30分」を続けなさい!人生勝利の勉強法55 - 古市幸雄 -
本日は、２００７年に大ベストセラーになった勉強法の本をご紹介したいと考えます。
この本は、題名の通り『１日３０分』を続けることを推奨しており、当たり前のようなことですが、この差が非常に大きいのです。
１日３０分を３６５日続ければ、１８２.５時間です。
これだけで、１週間以上勉強に費やしている訳です。
そうキーワードは、『習慣化』。
何でも習慣化さえしてしまえば、そんなに難しくはないもの。
個人的には、この『習慣化する項目』を今年は増やしていきたいと思います。
そんな時に読み返した１冊の本でしたので、是非ご紹介したいと思いました。
是非、皆さんも手にとってみて下さい！！
（２）ここに注目！！
- 金利の高い金融商品が見つからない超低金利の現代では、自分自身への投資が一番リターンの高い投資なのです。
- 毎日、簡単に２時間を捻出する方法を伝授しましょう。それは、テレビを見ないことです。
- １日５時間１週間だけ勉強するよりも、毎日３０分の勉強を５年間続けるほうが何十倍も効果的。
- 会社には勉強のツールがすべて揃っている。３０分から１時間早く出社して勉強しよう。喫茶店も勉強空間になる。
- 勉強をする行為自体が大切なのではなく、体調のいい状態で、集中して効率よく知識を吸収することが大切なのです。
- 朝４時半頃に起きて、２～３時間ぐらい勉強や仕事をすると、その日にこなさなければいけない勉強や仕事の大半は片付きます。
- 長時間勉強を続けていて、『集中力が落ちてきた』『飽きてきた』と感じ始めたら、即刻勉強を中止することです。
- 勉強の質を間違えないために、英会話については、ネイティブが多用するフレーズを丸暗記することを強くおすすめします。
- 自分の実現したい目標や夢を先に決める。つまり、固定するのです。
そして、あなたがその目標達成のために注ぐエネルギーや時間を変動させるのです。 - 目標を毎日読み返せば無意識が変わる。無意識が変われば行動が変わる。行動が変われば結果が変わる。
- 勉強の習慣もまったく同じです。少ししんどいのは習慣を身につけるまでの最初の短い期間だけです。いったん習慣が身についてしまえば、その後はさほど努力は必要ありません。
（３）目 次
- 人生は勉強した者が勝つ！
- 勉強時間を捻出する方法
- 勉強に集中する方法
- 短期集中型・長期計画型の勉強法
- 本気の人のための英語勉強法
- 勉強を成功させるための目標設定方法
- 勉強効率アップのための食事・睡眠
- 勉強効率アップのためのツール
本日も読んで頂いて、誠に有難うございました！ 感謝！！
